【系部动态】我校信息工程系举办“用今天的阳光 洗礼昨天的Bug”525心理健康教育主题活动
为提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。信息工程系开展为期3天的“用今天的阳光 洗礼昨天的Bug”主题活动
“5.25”大学生心理健康日来临之即,信工系高度重视,召开心理健康主题活动会议,专门成立525主题活动小组,由陈虹洁主任担任组长、姜春磊书记担任副组长、信工系全体辅导员及部分学生代表为成员,开展心里健康主题活动。
心理健康教育系部会议
信工系特此组织开展系部心理主题活动,着重强调心理健康教育的重要性和必要性,介绍我院心里健康教育的管理、服务机构以及服务的内容,明确心里健康教育构架图:院心理健康辅导老师—系心理委员联合会—辅导员—各班级心理委员—宿舍心理健康宣传员(也称心理健康四级网络)—学生本人(搭建完整的心理健康教育五级网络)。
为确保此次活动真正能让心理健康教育走进班级,让关爱走进每一位学生心里,辅导员深入学生心理健康教育工作,针对存在的学生交际困难心理压力、过于依赖网络、角色转换适应障碍、情感障碍困惑等学生问题,召开主题班会、组织系学生会开展活动、走访宿舍深入了解学生学习生活情况、点对点“五级”谈心对话、家校联盟互通等多种形式,发挥“五级网络”体系功能,真切解决学生实际困难,关爱帮助学生增强心理保健意识。
信息工程系部分心理健康主题活动照片
此次活动根本目的在于帮助学生改善心理机能,培养良好的心理品质,塑造健全的人格。通过帮助学生理解心理情绪健康的原则,学会辨别认知系统中理性与非理性信念的区别,掌握与之辩驳的方法与策略,并且在实际生活中运用这些原则去帮助自己和他人,从而实现解决因心理冲动,压抑,郁闷而引发的情绪及行为障碍,加强情绪的自我调控能力,以宽容的态度,饱满的情绪对待社会、自己和他人,加深对人生意义的正面理解。
供稿/党务与宣传综合办公室
编辑/张宏博